Sveikata

2140 publikacijų

Skauda kelio sąnarį? Štai, ką reikėtų daryti

www.sanariokeitimas.lt | Maudžiantis, įkyrus bei erzinantis skausmas ne juokais pablogina gyvenimo kokybę, neleisdamas laisvai judėti, dirbti fizinį darbą, atlikti namų ruošos darbus, keliauti. Taigi, jei šis skausmas jus vargina ilgesnį laiką, būtina imtis tam tikrų veiksmų. Kokių? • Skelbimas
• Parama projektui [1]

Požymiai, rodantys apie B grupės vitaminų trūkumą

www.mrbiceps.lt | Vienas iš signalų, pranešančių apie tai, kad jums tikriausiai trūksta šios grupės vitaminų, yra dilgčiojimas rankose bei kojose. Jei jau ne pirmą kartą pajutote tokį jausmą, tarsi jūsų rankos bei kojos būtų badomos mažų adatėlių, to ignoruoti nevalia – pats metas papildyti savo mitybą svarbiais vitaminais. • Skelbimas
nemiga nemiga

Kaip kovoti su nemiga? Medikės patarimai

www.healthy.lt | Prastas miegas yra labai dažna XXI amžiaus žmogaus problema. Kodėl? Kadangi daugelis kasdien bent jau po kelias valandas ir dar ilgiau žiūri į ekranus, nebemoka ilsėtis, labai daug dirba, prastai maitinasi... • Skelbimas