RRT primena: už sugadintą siuntą žala atlyginama ne visada
Ekspertai pataria, kaip elgtis, kad dalies tokių situacijų, kai gavėjus pasiekia apgadintos siuntos, būtų išvengta.
Patarimai
133 publikacijos
Apie kavą ir sveikatą
Geriame kavą, kad atsibustume, kad pasijaustumėme energingesni, pasinaudojame kavos pertraukėle atsipūsti ar paplepėti. Bet pradėkime nuo pradžių.
Video kūrimas organizacijose: samdyti agentūrą ar filmuoti patiems?
Video turinys šiuo metu yra kaip niekad populiarus tarp interneto vartotojų. Įmonės Sandvine atliktas tyrimas rodo, kad net 65% viso interneto srauto sudaro būtent ši medijos rūšis.
Sezoninė depresija: kodėl ji pasireiškia ir kaip galime sau padėti
Nuotaika, miego kokybė, apetitas, energijos lygis, atsiliepia socialiniam gyvenimui ir neigiamai veikia savivertės jausmą? Šiame straipsnyje remiantis moksliniais tyrimais nagrinėjamas SAD reiškinio egzistavimas.
Jos Didenybė Bulvė: Supermaistas ir Universalus Produktas
Pasak sveiko gyvenimo būdo propaguotojos, fizinio pasirengimo bei bėgimo trenerės Vaidos Borunovienės, ši daržovė ne tik skani, bet ir labai maistinga.
Demaskavimas: mitai apie 45+ amžiaus žmonių galimybes
Šiame straipsnyje Vaida Borunovienė, aistringa sveikos gyvensenos šalininkė ir fizinio aktyvumo propaguotoja, gilinasi į mokslinius įrodymus, kurie patvirtina, kad amžius tėra skaičius.
Vaikas nori augintinio: ką svarbu aptarti šeimoje prieš įsigyjant gyvūną?
Augintinis – ne tik dažno vaiko svajonė, bet ir didelė atsakomybė visai šeimai. Vaiko teisių gynėjai pataria, ką tėvams reikėtų aptarti su vaikais prieš įsigyjant gyvūnėlį, kad jis taptų ne trumpalaikiu troškimu, o atsakingai prižiūrimu, mylimu ir pilnaverčiu šeimos nariu.
Kaunas ragina nelaukti nelaimės: tinkamai neprižiūrimi pastatai – grėsmė visiems
Karaliaus Mindaugo pr. 32-uoju numeriu pažymėtas daugiabutis – pavyzdys, kaip miestą galintys papuošti pastatai paliekami nykti. Statinys su avarinės būklės balkonais ne tik bjauroja miesto centrą, bet ir kelia pavojų aplinkiniams bei patiems gyventojams.
Migrenos slopinimas: mankštos ir mitybos galimybių pasitelkimas
Šiame straipsnyje trenerė Vaida Borunovienė gilinasi į mokslininkų įžvalgas ir dalijasi vertingais, moksliniais tyrimais pagrįstais patarimais, padedančiais sušvelninti migrenos poveikį.
Netektis ir vienatvė: tarp skausmo ir augimo
Giedromis vasaros dienomis mūsų vidinė gyvenimo saulė taip pat gali pradėti šviesti ryškiau, įnešdama į kasdienybę daugiau lengvumo, meilės, šilumos. Tačiau kai kurių žmonių širdys net ir vaiskiausią dieną temdomos gilaus skausmo debesų.
Pradėkime dieną maistingu viduržemio jūros receptu: organiniai kiaušiniai graikiškame jogurte
Trenerė ir tinklaraštininkė Vaida Borunovienė, atsidavusi sveikos gyvensenos puoselėjimui ir aistringai propaguojanti visavertę mitybą, kviečia savo skaitytojus pasimėgauti gardžiu ir maistingu pusryčių receptu.
Kofeino galia sportuojantiems ir ne tik. Privalumai ir trūkumai.
Trenerė Vaida dalijasi intriguojančiu patarimu tiems, kurie dėl įvairių priežasčių vengia kofeino, bet vis tiek siekia energizuojančio poveikio. Pasirodo, kad vien tik receptorių, kurie siunčia signalus į smegenis, sužadinimas gali duoti panašią naudą...