Kokybiško miego svarba fizinei ir psichinei gerovei
Pasak trenerės ir aktyvaus gyvenimo būdo propaguotojas Vaidos, pastaraisiais metais daugybė tyrimų ir mokslininkų pateikė įrodymų, kad miego trūkumas arba prasta miego kokybė gali turėti didelę įtaką bendroms organizmo funkcijoms.
