Patvirtinti 2026 m. fizinio aktyvumo projektų finansavimo prioritetai
2026 m. skiriant valstybės finansavimą fizinio aktyvumo projektams prioritetas bus teikiamas daugiau žmonių įtraukiantiems renginiams, reguliarioms ilgalaikėms fizinio…
Iš mažos gilės į galingą ąžuolą
Pasitelkdami prevenciją Birštono lopšelyje-darželyje „Giliukas“ diegiame sveikatą stiprinančias praktikas kuo anksčiau, nes tendencijos rodo, jog augančių vaikų fizinis aktyvumas nedidėja.
Apie moteris: pliusai šeimoje ir karjeroje, minusai fizinėje veikloje
„Ei, šiandien aš jau nuėjau 10 000 žingsnių!” – šimtu procentu visi esate girdėję tokią frazę. Šiandien dauguma nešioja išmaniąsias apyrankes ar laikrodžius, kad galėtų stebėti kasdieninį savo žingsniavimą. Dauguma taip pat žino, kad reikia ne tik vaikščioti, bet ir reguliariai mankštintis, sportuoti, pozityviai mąstyti, per dieną suvalgyti nors penkis vaisius ir daržoves... Visi žino, bet ar daro?
Fizinis aktyvumas svarbus ir karantino dienomis
#PANEVĖŽYS | Karantinas – laikas, kada kur kas mažiau būname lauke. Mažiau vaikštome. Visgi net ir šiuo laikotarpiu turėtume nepamiršti fizinio aktyvumo. Tiesa, šis neturėtų viršyti jums įprasto krūvio. O jei turite sveikatos sutrikimų, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju. Panevėžio miesto savivaldybė pateikia Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijas.