Šioje praktikoje susitinka trys vedliai: žmogus, miškas ir šuo.
Aš, Lina Daugirdienė – miško maudynių vedlė, edukatorė, baigusi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Miško terapijos studijas ir kurianti erdvę, per sensorinius pojūčius, kurioje miškas tampa ne fonu, o patyrimu.
Kartu su manimi – Marija Biteniekytė, biomedicinos mokslų daktarė, šiuo metu dirbanti egzistencinės psichoterapijos kryptimi, lydinti žmones per klausimus apie prasmę, krizes ir vidinius virsmus.
Mus lydi – terapinė Berno zenenhunde Hepi Tara Luna, kurios buvimas kuria saugumo, priėmimo ir švelnaus ryšio lauką.
Visos drauge kviečiame į unikalią patirtį – miško maudynes, kur susitinka du gydantys pasauliai: gamta ir gyvas ryšys.
Lėtas sąmoningas buvimas, kuriame miškas padeda nurimti, o šuns artumas – atsiverti.
Ko tikėtis šioje praktikoje?
Tai – ne žygis ir ne paskaita, o jautriai vedamas patyrimas, kuriame:
- miško maudynių praktikos padės atverti pojūčius
- terapinio šuns buvimas stiprins saugumo ir priėmimo jausmą
- psichologinis jautrumas leis saugiai paliesti tai, kas gyva viduje.
Lėtas buvimas miške, kur kviesime:
- sulėtėti ir grįžti į pojūčius
- patirti mišką ne per tikslą, o per buvimą
- užmegzti gyvą ryšį su aplinka ir savimi
- per terapinio šuns buvimą patirti besąlygišką priėmimą.
Miško aplinka natūraliai ramina nervų sistemą, o terapinis šuo padeda dar greičiau pasiekti saugumo ir atsipalaidavimo būseną.
Puslapis: www.miskinejimas.lt
LinkedIn: Lina Daugirdienė
Youtube: Miskinejimas
