Vaida Borunovienė
Vaida Borunovienė – visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė ir bėgimo trenerė, „Sportas ir Psichologija MB“ įkūrėja. Daugiau nei 20 metų dirbusi tarptautinio verslo srityje ir pati patyrusi perdegimą, šiandien apjungia sporto mokslą, psichologiją ir visuomenės sveikatos stiprinimą. Padeda žmonėms ir organizacijoms rasti krūvio ir poilsio balansą bei kurti ilgalaikę energiją, remiantis mokslo įrodymais, o ne trumpalaikėmis madomis.
Basomis atgal į savo kūną
Sezoninė depresija: kodėl ji pasireiškia ir kaip galime sau padėti
Jos Didenybė Bulvė: Supermaistas ir Universalus Produktas
Demaskavimas: mitai apie 45+ amžiaus žmonių galimybes
5 patarimai: Kaip artėjant naujiems mokslo metams sumažinti stresą vaikams ir tėveliams
Migrenos slopinimas: mankštos ir mitybos galimybių pasitelkimas
Pradėkime dieną maistingu viduržemio jūros receptu: organiniai kiaušiniai graikiškame jogurte
Kofeino galia sportuojantiems ir ne tik. Privalumai ir trūkumai.
Kokybiško miego svarba fizinei ir psichinei gerovei
7 gaivinantys supermaistai palaikantys energiją karštu vasaros oru