Atvirumo trūkumas poroje gali sukelti nesusipratimus, konfliktus ar net dvejones dėl santykių tvirtumo. Kartais baiminamės atvirų pokalbių, tačiau jie gali sustiprinti tarpusavio ryšį. Normalu, kad tam tikras mintis pasiliekame tik sau, tačiau yra keletas tabu temų, kurių poros vengia visai be reikalo. Dažnai tai temos, susijusios su ateities lūkesčiais, intymiu gyvenimu. Dalinamės patarimais, kurie padės atsikratyti pokalbių baimės ir sustiprinti santykius.
Dalijimasis gyvenimo patirtimi
Natūralu, kad vos tik sutikę partnerį domimės jo gyvenimu. Tačiau, laikui bėgant, pamirštame paklausti, kaip praėjo diena ar tam tikri įvykiai. Santykių ekspertai pataria pašalinti pašalinius trikdžius, pavyzdžiui, išjungti telefonus, televizorių ir panašiai, skirti visą dėmesį partneriui. Reguliariai, prie pusryčių ar vakarienės stalo pasidalinkite dienos įvykiais, planais. Tai padės išlaikyti ar net sukurti stipresnį ryšį poroje.
Intymūs pokalbiai
Norint išvengti nemalonių tylos minučių miegamajame, būtina dalintis ne tik dienos įvykiais, bet ir praktikuoti pokalbius intymiomis temomis. Miegamojo klausimai neretai lieka nustumti į šalį vien dėl to, kad nei vienas nedrįsta iškelti jų į paviršių. Seksologai pastebi, kad dalinimasis intymiais poreikiais ir potyriais sukuria tvirtesnį ryšį poroje.
Pasidalinimas tam tikromis detalėmis gali išsklaidyti nesusipratimus. Pavyzdžiui, kokybiška sex parduotuvė ir apsipirkimas joje kartu – puiki galimybė subtiliai užsiminti antrajai pusei apie savo poreikius. Svarbiausia išklausyti kitą, suprasti jo poreikius ir neatmesti naujų pasiūlymų ar idėjų. Naujai atrasti potyriai padės atsipalaiduoti, pažinti save ir kitą geriau.
Naujos veiklos kartu
Norint sukurti tvirtesnį ryšį, santykių ekspertai pataria išbandyti naujas veiklas. Tai gali būti bet kas, pavyzdžiui, žygiai gamtoje, šokių pamokos ar treniruotės. Svarbiausia surasti veiklą, kuri domina abu, tik tokiu atveju pavyks kokybiškai praleisti laiką ir patirti naujas emocijas kartu.
Individualumas
Individualumas turi didelę įtaką pasitikėjimui savimi. Žinoma, vos pradėję santykius, norime kuo daugiau laiko praleisti kartu, tačiau nevalia pamiršti mėgstamų hobių ar kitos veiklos. Tai leis pailsinti mintis, susitelkti į save, o susitikus su partneriu pasidalinti užplūdusiomis emocijomis.
Taigi, akivaizdu, norint atsikratyti tabu temų poroje, visų pirma, būtina sukurti saugią erdvę atviriems pokalbiams. Pokalbius galima pradėti nuo dienos įvykių, o įsidrąsinus pasidalinti ir intymiomis mintimis. Bendros veiklos suartins, o laikas sau išlaikys pasitikėjimą savimi, kuris būtinas kiekvienam.
