Greitėjantis gyvenimo tempas verčia rūpintis savo sveikata ir darbingumu. Tam pritrūkstame laiko visavertei mitybai, vaisių ir daržovių dienos racionas dažnai nukenčia, todėl į pagalbą tenka pasitelkti kokybiškus maisto papildus.
Kuriais tikslais vartojame maisto papildus?
Maisto papildai – tai medžiagos, kurių dėka įmanoma palaikyti geros sveikatos būklės pusiausvyrą. Ypač tai būna reikalinga, jei dirbame sunkų fizinį darbą arba intensyviai sportuojame. Papildų reikia ir protinio darbo pajėgumo sustiprinimui arba stresinės įtampos išvengimui. Itin populiarūs tie maisto papildai, kuriuose yra daug įvairiausių rūšių mineralų ir vitaminų.
Į kokias grupes yra skirstomi maisto papildai?
Maisto papildai skirstomi į tokias grupes – raumenų auginimui ir atstatymui, antsvorio mažinimui, antsvorio mažinimui bei būtinų maistinių medžiagų organizme palaikymui tuo metu, kai laikomasi dietos, metabolizmo gerinimui, bendram organizmo, imuniteto, centrinės nervų sistemos stiprinimui, sąnarių elastingumui palaikyti, prarastų skysčių ir elektrolitų atsargų papildymui arba atstatymui. Dar yra naudojami maisto papildai, kurie skirti geros konkrečių organų – akių, plaukų, nagų, odos, širdies būklės palaikymui.
Kokius maisto papildus renkasi sportuojantys žmonės?
Daugiausiai sportininkų pamėgti yra šie maisto papildai – tai proteinas, kreatininas, glutaminas, amino rūgštys, žuvų taukai. Proteinas, patekęs į raumenis, sukelia įspūdingą anabolinį efektą. Jis įprastai yra vartojamas prieš pusryčius ir baigus treniruotę. Amino rūgštys didina raumenų tankį, jos padeda atsistatyti raumenims po didelių fizinių krūvių.
O kreatininas didina ne tik raumenis, bet ir jų jėgą, todėl yra vartojamas norint pasiekti kuo geresnių rezultatų sporte. Tuo tarpu žuvų taukai padeda palaikyti gerą kraujotaką. Jų dėka angliavandeniai pasiekia raumenis, o sąnariai išlieka elastingi net ir tada, kai labai aktyviai sportuojama.
Kuo ypatingi Dr. Ohhiros maisto papildai?
Dr. Ohhiros sukurtieji maisto papildai iš kitų tarpo išsiskiria tuo, jog juos sudaro natūralūs preparatai, todėl jie yra išskirtinai ekologiški. Juose esantys natūralių gydomųjų augalų ekstraktai ir probiotiniai mikroorganizmai tarpusavyje puikiai sąveikauja ir neišpasakytai teigiamai veikia visus kūne esančius organus.
Šie papildai sukurti, remiantis ilgalaikiais moksliniais tyrinėjimais ir gautais jų rezultatais, o galutinis šios produkcijos rezultatas pasiektas šiuolaikinių mokslinių technologijų dėka. Todėl jie savo populiarumu lenkia daugumą kitų firmų gaminamų maisto papildų.