Kada prasideda gimdymas?
Tikėtina, kad likus 3-4 savaitėms iki gimdymo pajusite nežymius pilvo susitraukimus (ypač vakare) – tokia gimdos reakcija į artėjantį gimdymą. Tai vadinama paruošiamaisiais sąrėmiais.
Kai prasideda gimdymas, jo simptomai yra dažni ir reguliarūs gimdos susitraukimai – sąrėmiai – dėl kurių išsiplečia gimdos kaklelis.
Norint laiku nuvykti į ligoninę, verta žinoti, kaip tikruosius sąrėmius atskirti nuo paruošiamųjų. Tad jei įtariate, kad jaučiami apatinės pilvo dalies skausmai gali būti gimdymo užuomazga, pradėkite skaičiuoti sąrėmių trukmę ir dažnį: jei patiriami sąrėmiai yra reguliarūs – metas vykti į ligoninę.
Praktiškas būdas įsitikinti, ar sąrėmiai reguliarūs, yra praleisti vonioje 20-30 minučių. Jei sąrėmiai susilpnėja – tai dar ne gimdymas, o jei atvirkščiai – ruoškitės vykti į ligoninę. Važiuokite ten, kai susitraukimai yra pakankamai stiprūs, kuomet jau sunku kalbėti.
Stiprėjantys ir dažnėjantys gimdos susitraukimai yra patikimiausias artėjančio gimdymo ženklas. Per tą laiką dažniausiai (bet ne visada) pasireiškia ir kiti simptomai: pilvo nusileidimas, gleivių kamščio išsiskyrimas (tirštos gleivės, dažnai suteptos krauju), viduriavimas, šaltkrėtis, vaisiaus vandenų nutekėjimas.
Kokius daiktus vežtis į ligoninę? Kada verta pradėti rūpintis?
Daiktus, skirtus gimdymui, verta susikrauti likus 2-3 savaitėms iki nustatyto termino, o prieš išvykstant nepamiršti įsidėti paskutinius svarbius daiktus: dokumentus (nėštumo knygelę, asmens tapatybės kortelę), vandens buteliuką, galbūt lengvų užkandžių, telefoną (ir įkroviklį, kurį dažnai moterys pamiršta).
Jei gimdote pirmą kartą, rekomenduojama būti ligoninėje, kai sąrėmiai pasikartoja kas 5 minutes.
Svarbiausi daiktai naujagimiui: drabužėliai (šliaužtinukai, kepurė, vilnonės kojinės), rankšluostis, vienkartinės pirmo dydžio sauskelnės, drėgnos servetėlės, pledas. Daiktai jūsų lagamine turėtų būti šie: 2-3 naktiniai marškiniai (patogūs žindymui, jei tai ketinate daryti), jūsų dydžio sauskelnės pirmosioms valandoms po gimdymo, kai kraujavimas yra gausiausias, dideli ir gerai sugeriantys įklotai, kelios poros kelnaičių, liemenėlės, chalatas, kojinės, dušo šlepetės, rankšluosčiai, taip pat higienos priemonės (dantų pasta ir šepetėlis, muilas, tarpvietės prausiklis, reikalingi kremai ir t. t.). Kitus daiktus, pavyzdžiui, maitinimo pagalvę, pientraukį, įklotus liemenėlėms ar kokią nors kosmetiką, vyras gali atnešti po gimdymo.
Kitų asmenų buvimas gimdymo palatoje
Jei yra galimybė gimdyti su lydinčiu asmeniu, verta ja pasinaudoti. Vienos moterys nusprendžia išsikviesti jų nėštumo eigą prižiūrėjusį gydytoją, kitos – antrąją pusę, mamą ar draugę.
Nenustebkite, jei gydytoja klaus jūsų apie leidimą stebėti jūsų gimdymo eigą medicinos studentams mokymosi tikslais. Jūsų gimdymą studentai gali stebėti tik tuo atveju, jei sutinkate. Nieko tokio, jei drovitės ir norite kuo mažiau žmonių gimdymo palatoje.
Mylimo žmogaus – partnerio, mamos ar draugės – buvimas tikrai neįkainojamas. Turėdami žmogų šalia, kuris yra mylimas ir artimas, jausitės daug patogiau ir saugiau. Tai gali būti naudinga: gimdymas su lydinčiu artimu žmogumi dažnai būna greitesnis ir ne toks skausmingas! Šiaip ar taip, antroji pusė (ar kas nors kitas) iš tikrųjų gali prisidėti prie skausmo mažinimo, pavyzdžiui, darydamas nugaros masažą ar prilaikydamas gimdančią moterį jai patogiausioje padėtyje. Ir jei paaiškėja, kad gimdymo stebėjimo patirtis yra per sunki lydinčiam asmeniui – jis visada gali pasišalinti už durų.
Virkštelės audinio ląstelių išsaugojimas
Daugelis besirengiančių gimdyti moterų vis dar nežino, jog turi galimybę gimdymo metu išsaugoti savo naujagimio virkštelės ir placentos kraujo bei virkštelės audinio ląsteles. Virkštelės kamieninės ląstelės yra unikalios, nes gali padėti išgydyti tokias sunkias ligas kaip cerebrinis paralyžius, išsėtinė ir amiotrofinė lateralinė sklerozės, miokardo infarktas ir pan. Jos gali būti panaudotos ne tik jūsų vaiko ligoms gydyti, bet ir pagelbėti jo šeimos nariams. Daugiau apie tai skaitykite čia: www.placenta.lt.