• Mieste
    • Lietuvoje
    • Vilniaus apskritis
    • Kauno apskritis
    • Klaipėdos apskritis
    • Panevėžio apskritis
    • Šiaulių apskritis
    • Utenos apskritis
    • Alytaus apskritis
    • Marijampolės apskritis
    • Tauragės apskritis
    • Telšių apskritis
  • Savivaldybėse
    • Lietuvoje
    • Vilniaus apskritis
    • Kauno apskritis
    • Klaipėdos apskritis
    • Panevėžio apskritis
    • Šiaulių apskritis
    • Utenos apskritis
    • Alytaus apskritis
    • Marijampolės apskritis
    • Tauragės apskritis
    • Telšių apskritis
  • Verslas
    • Lietuvoje
    • Vilniaus apskritis
    • Kauno apskritis
    • Klaipėdos apskritis
    • Panevėžio apskritis
    • Šiaulių apskritis
    • Utenos apskritis
    • Alytaus apskritis
    • Marijampolės apskritis
    • Tauragės apskritis
    • Telšių apskritis
  • Sportas
    • Lietuvoje
    • Vilniaus apskritis
    • Kauno apskritis
    • Klaipėdos apskritis
    • Panevėžio apskritis
    • Šiaulių apskritis
    • Utenos apskritis
    • Alytaus apskritis
    • Marijampolės apskritis
    • Tauragės apskritis
    • Telšių apskritis
  • Žmonės
  • Video
  • Policija
  • Daugiau…
    • Sveikata
    • Nuomonės
    • Jaunimo pulsas
    • Gimnazistas LT
    • Kas? Kur? Kada?
      • Kas? Kur? Kada? Vilnius
      • Kas? Kur? Kada? Kaunas
      • Kas? Kur? Kada? Klaipėda
      • Kas? Kur? Kada? Šiauliai
      • Kas? Kur? Kada? Panevėžys
      • Kas? Kur? Kada? Alytus
      • Kas? Kur? Kada? Birštonas
      • Kas? Kur? Kada? Joniškis
      • Kas? Kur? Kada? Kėdainiai
      • Kas? Kur? Kada? Kelmė
      • Kas? Kur? Kada? Tauragė
    • Aš vairuoju
    • Švietimas, mokslas
    • Laisvalaikis, kultūra
    • Teisėsauga, teisėtvarka
    • Gamta
      • Nei Žvyno
      • Žmogus ir gyvūnas
    • Turizmas, kelionės
    • Politika
      • RINKIMAI – Aš renkuosi!
    • Įvairu
  • Gyvenu+
Miesto Naujienos
  • Kontaktai
  • Apie projektą
  • Parama projektui
  • Projektą remia
  • Autoriai
  • Pivatumo politika, slapukai
  • Vartotojo duomenys
  • Registruotis Prisijungti
Miesto Naujienos

Lietuva

2022 m. 5 rugpjūčio d.
  • Mieste
    • Lietuvoje
      Patvirtinta lyties tapatumo sutrikimo diagnozavimo ir gydymo tvarka

      Patvirtinta lyties tapatumo sutrikimo diagnozavimo ir gydymo tvarka

      „Šiaulių dienos 786“: Šventinė eisena ir motorizuota kolona!

      „Šiaulių dienos 786“: Šventinė eisena ir motorizuota kolona!

      Olimpinio festivalio sėkmės receptas – geras pasiruošimas, puikios sąlygos ir nuoširdus palaikymas

      Olimpinio festivalio sėkmės receptas – geras pasiruošimas, puikios sąlygos ir nuoširdus palaikymas

      Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

      Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

    • Vilniaus apskritis
      Pro automobilio langą galimai narkotines medžiagas išmetęs bėglys sulaikytas (video)

      Pro automobilio langą galimai narkotines medžiagas išmetęs bėglys sulaikytas (video)

      Keturių Vilniaus rajonų gyventojai renkasi vietas dviračių saugykloms

      Keturių Vilniaus rajonų gyventojai renkasi vietas dviračių saugykloms

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Valstybinių miškų urėdijos biuro pastatas taps medinės architektūros pavyzdžiu

      Valstybinių miškų urėdijos biuro pastatas taps medinės architektūros pavyzdžiu

    • Kauno apskritis
      „Atiduotuvių kiemas“ Viduklėje: džiaugsmas ne tik pasiimti, bet ir atiduoti

      „Atiduotuvių kiemas“ Viduklėje: džiaugsmas ne tik pasiimti, bet ir atiduoti

      Pietrytinio aplinkkelio statybos: ties Amaliais ryškėja naujo kelio ir viadukų kontūrai

      Pietrytinio aplinkkelio statybos: ties Amaliais ryškėja naujo kelio ir viadukų kontūrai

      Kauno rajone vyko didžiulio vaikų ir tėvų susidomėjimo sulaukusios rankinio treniruotės

      Kauno rajone vyko didžiulio vaikų ir tėvų susidomėjimo sulaukusios rankinio treniruotės

      Kaunas imasi neeilinio sprendimo: pilnai finansuos prisijungimą prie miesto vandentiekio ir nuotekų

      Kaunas imasi neeilinio sprendimo: pilnai finansuos prisijungimą prie miesto vandentiekio ir nuotekų

    • Klaipėdos apskritis
      Kelių policijos skyriaus pareigūnai nustatė net 10 neblaivių vairuotojų

      Kelių policijos skyriaus pareigūnai nustatė net 10 neblaivių vairuotojų

      Jūros šventės išvakarėse – pagarba jūrininkams ir uosto bendruomenei

      Jūros šventės išvakarėse – pagarba jūrininkams ir uosto bendruomenei

      Didesnis Lietuvos kelių policijos tarnybos pareigūnų dėmesys pajūriui

      Didesnis Lietuvos kelių policijos tarnybos pareigūnų dėmesys pajūriui

      Organizatoriai skelbia „Aurum 1006 km lenktynių“ pradžią

      Organizatoriai skelbia „Aurum 1006 km lenktynių“ pradžią

    • Panevėžio apskritis
      Kviečiame teikti prašymus nemokamam maitinimui ir paramai mokinio reikmenims įsigyti

      Kviečiame teikti prašymus nemokamam maitinimui ir paramai mokinio reikmenims įsigyti

      Raginama suskubti pakeisti elevatorinius šilumos punktus į automatizuotus ir pasinaudoti valstybės parama

      Raginama suskubti pakeisti elevatorinius šilumos punktus į automatizuotus ir pasinaudoti valstybės parama

      Pasveikinti šimtukais įvertinti miesto abiturientai

      Pasveikinti šimtukais įvertinti miesto abiturientai

      Leista laidoti Panevėžio senosiose kapinėse

      Leista laidoti Panevėžio senosiose kapinėse

    • Šiaulių apskritis
      „Šiaulių dienos 786“: Šventinė eisena ir motorizuota kolona!

      „Šiaulių dienos 786“: Šventinė eisena ir motorizuota kolona!

      Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

      Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

      Įteikta Jono Marcinkevičiaus literatūrinė premija

      Įteikta Jono Marcinkevičiaus literatūrinė premija

      Penktadienio vakarą Šiaulių kultūros centre skambėjo Jungtinių Amerikos Valstijų grupės atliekama a cappella muzika

      Penktadienio vakarą Šiaulių kultūros centre skambėjo Jungtinių Amerikos Valstijų grupės atliekama a cappella muzika

    • Utenos apskritis
      Į Visaginą sugražino legendinį ralį: greičiausiojo titulą čia pelnė Dominyko Butvilo ekipažas

      Į Visaginą sugražino legendinį ralį: greičiausiojo titulą čia pelnė Dominyko Butvilo ekipažas

      Buvęs Utenos kolegijos vadovas nuteistas už piktnaudžiavimą tarnyba bei kitus nusikaltimus

      Buvęs Utenos kolegijos vadovas nuteistas už piktnaudžiavimą tarnyba bei kitus nusikaltimus

      A. Armonaitė Visagine dėmesį skirs talentų ugdymo, investicijų pritraukimo klausimams

      A. Armonaitė Visagine dėmesį skirs talentų ugdymo, investicijų pritraukimo klausimams

      Ieškota sprendimų dėl prastėjančios kelių būklės Zarasų rajone

      Ieškota sprendimų dėl prastėjančios kelių būklės Zarasų rajone

    • Alytaus apskritis
      Druskininkai rengiasi didelei šventei – vyks puošnios ir skambios vestuvės!

      Druskininkai rengiasi didelei šventei – vyks puošnios ir skambios vestuvės!

      Kokie infrastruktūros pokyčiai planuojami Alytuje iki 2025 metų ?

      Kokie infrastruktūros pokyčiai planuojami Alytuje iki 2025 metų ?

      Paskirtas naujas Varėnos rajono policijos komisariato viršininkas

      Paskirtas naujas Varėnos rajono policijos komisariato viršininkas

      Vasarvidžio šokių, muzikos ir šviesų šventėje Varėnoje – įspūdinga 3D video projekcija M. K. Čiurlionio paveikslų tema

      Vasarvidžio šokių, muzikos ir šviesų šventėje Varėnoje – įspūdinga 3D video projekcija M. K. Čiurlionio paveikslų tema

    • Marijampolės apskritis
      Susitikime su Lietuvos policijos generaliniu komisaru aptartas pasirengimas planuojamai policijos sistemos pertvarkai

      Susitikime su Lietuvos policijos generaliniu komisaru aptartas pasirengimas planuojamai policijos sistemos pertvarkai

      STEAM iššūkis Virbalio pagrindinėje mokykloje

      STEAM iššūkis Virbalio pagrindinėje mokykloje

      Kybartų Kristijono Donelaičio gimnazijoje išbandytas Pilietiškumo ir gynybos įgūdžių kursas

      Kybartų Kristijono Donelaičio gimnazijoje išbandytas Pilietiškumo ir gynybos įgūdžių kursas

      Po mokyklų edukacines erdves pasižvalgius

      Po mokyklų edukacines erdves pasižvalgius

    • Tauragės apskritis
      Sporto klubas „Pantera“ „Open Jurbarkas MMA/K-1 Championship 2022” komandinėje rungtyje tapo čempionais

      Sporto klubas „Pantera“ „Open Jurbarkas MMA/K-1 Championship 2022” komandinėje rungtyje tapo čempionais

      Svetimo galimybių paso panaudojimas Pagėgių gyventojui užtraukė baudžiamąją atsakomybę

      Svetimo galimybių paso panaudojimas Pagėgių gyventojui užtraukė baudžiamąją atsakomybę

      Edukacinio projekto „Muzikiniai rudenys” sceną papuošė jaunųjų Šiaulių miesto talentų atliekama muzika

      Edukacinio projekto „Muzikiniai rudenys” sceną papuošė jaunųjų Šiaulių miesto talentų atliekama muzika

      Tauragiškis stos prieš teismą dėl disponavimo dideliu kiekiu kvaišalų

      Tauragiškis stos prieš teismą dėl disponavimo dideliu kiekiu kvaišalų

    • Telšių apskritis
      Už papildomą bičių maitinimą – parama

      Už papildomą bičių maitinimą – parama

      Balsavimas prasideda: rinkime geriausias gyventojų pasiūlytas idėjas

      Balsavimas prasideda: rinkime geriausias gyventojų pasiūlytas idėjas

      Tėvo dienos proga – Telšių Veiklos skyriaus viršininkas – 3 dukrų tėtis, dalijasi savo patirtimi

      Tėvo dienos proga – Telšių Veiklos skyriaus viršininkas – 3 dukrų tėtis, dalijasi savo patirtimi

      Mažeikių kultūros centro scenoje – ypatingas Šiaulių bigbendo ir prancūzės vokalistės koncertas

      Mažeikių kultūros centro scenoje – ypatingas Šiaulių bigbendo ir prancūzės vokalistės koncertas

  • Savivaldybėse
    • Lietuvoje
      Savivaldybių pastatų atnaujinimui papildomas 20 mln. eurų finansavimas

      Savivaldybių pastatų atnaujinimui papildomas 20 mln. eurų finansavimas

      Keturių Vilniaus rajonų gyventojai renkasi vietas dviračių saugykloms

      Keturių Vilniaus rajonų gyventojai renkasi vietas dviračių saugykloms

      „Rail Baltica“ nauda regionams: naujos darbo vietos ir infrastruktūros plėtra

      „Rail Baltica“ nauda regionams: naujos darbo vietos ir infrastruktūros plėtra

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

    • Vilniaus apskritis
      Keturių Vilniaus rajonų gyventojai renkasi vietas dviračių saugykloms

      Keturių Vilniaus rajonų gyventojai renkasi vietas dviračių saugykloms

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Gyventojai kviečiami kreiptis dėl šilumos punktų atnaujinimo

      Gyventojai kviečiami kreiptis dėl šilumos punktų atnaujinimo

      Eismo pokyčiai sostinės Kalvarijų gatvėje: atsirado naujos A+ juostos

      Eismo pokyčiai sostinės Kalvarijų gatvėje: atsirado naujos A+ juostos

    • Kauno apskritis
      Pietrytinio aplinkkelio statybos: ties Amaliais ryškėja naujo kelio ir viadukų kontūrai

      Pietrytinio aplinkkelio statybos: ties Amaliais ryškėja naujo kelio ir viadukų kontūrai

      Kaunas imasi neeilinio sprendimo: pilnai finansuos prisijungimą prie miesto vandentiekio ir nuotekų

      Kaunas imasi neeilinio sprendimo: pilnai finansuos prisijungimą prie miesto vandentiekio ir nuotekų

      Kaune įsibėgėja rekordinio ilgio šilumos trasų rekonstrukcijos

      Kaune įsibėgėja rekordinio ilgio šilumos trasų rekonstrukcijos

      Iniciatyva šalies savivaldybėse – kas man priklauso?

      Iniciatyva šalies savivaldybėse – kas man priklauso?

    • Klaipėdos apskritis
      Kviečiame teikti paraiškas daliniam kompensavimui dėl buityje susidarančių nuotekų tvarkymo

      Kviečiame teikti paraiškas daliniam kompensavimui dėl buityje susidarančių nuotekų tvarkymo

      Prasidėjo javapjūtė: kombainai bei kilta žemės ūkio technika turi būti tinkamai paruošta

      Prasidėjo javapjūtė: kombainai bei kilta žemės ūkio technika turi būti tinkamai paruošta

      Informuojame, kad yra rengiamas detaliojo plano koregavimas žemės sklype Baksčių k., Mosėdžio sen., Skuodo rajone

      Informuojame, kad yra rengiamas detaliojo plano koregavimas žemės sklype Baksčių k., Mosėdžio sen., Skuodo rajone

      Atšilus orams – pernykštės žolės gaisrai

      Atšilus orams – pernykštės žolės gaisrai

    • Panevėžio apskritis
      Kviečiame teikti prašymus nemokamam maitinimui ir paramai mokinio reikmenims įsigyti

      Kviečiame teikti prašymus nemokamam maitinimui ir paramai mokinio reikmenims įsigyti

      Raginama suskubti pakeisti elevatorinius šilumos punktus į automatizuotus ir pasinaudoti valstybės parama

      Raginama suskubti pakeisti elevatorinius šilumos punktus į automatizuotus ir pasinaudoti valstybės parama

      Vadovo tribūna

      Vadovo tribūna

      Leista laidoti Panevėžio senosiose kapinėse

      Leista laidoti Panevėžio senosiose kapinėse

    • Šiaulių apskritis
      Turto bankas siūlys išsaugoti Tytuvėnų Miško muziejų

      Turto bankas siūlys išsaugoti Tytuvėnų Miško muziejų

      Šiaulių gydymo įstaigų vadovų ir miesto mero diskusijų dėmesys – skubiosios medicinos pagalbos prieinamumo gerinimui

      Šiaulių gydymo įstaigų vadovų ir miesto mero diskusijų dėmesys – skubiosios medicinos pagalbos prieinamumo gerinimui

      Iniciatyva šalies savivaldybėse – kas man priklauso?

      Iniciatyva šalies savivaldybėse – kas man priklauso?

      Buvęs Kelmės rajono meras pagrįstai nuteistas už kyšininkavimą

      Buvęs Kelmės rajono meras pagrįstai nuteistas už kyšininkavimą

    • Utenos apskritis
      A. Armonaitė Visagine dėmesį skirs talentų ugdymo, investicijų pritraukimo klausimams

      A. Armonaitė Visagine dėmesį skirs talentų ugdymo, investicijų pritraukimo klausimams

      Anykščių ir Molėtų rajonų savivaldybių viešųjų įstaigų valdymas nepakankamai skaidrus

      Anykščių ir Molėtų rajonų savivaldybių viešųjų įstaigų valdymas nepakankamai skaidrus

      Savivaldybių pokyčiai – jaunųjų kūrėjų ir profesionalų rankose

      Savivaldybių pokyčiai – jaunųjų kūrėjų ir profesionalų rankose

      Visagine pradedamas įgyvendinti saulės elektrinių parko projektas

      Visagine pradedamas įgyvendinti saulės elektrinių parko projektas

    • Alytaus apskritis
      Kokie infrastruktūros pokyčiai planuojami Alytuje iki 2025 metų ?

      Kokie infrastruktūros pokyčiai planuojami Alytuje iki 2025 metų ?

      Vienkartinė išmoka įsikurti laikiną apsaugą gavusiems užsieniečiams

      Vienkartinė išmoka įsikurti laikiną apsaugą gavusiems užsieniečiams

      Šalia Alytaus Vidzgirio progimnazijos bus įrengta mokinių išlaipinimo ir įlaipinimo stotelė

      Šalia Alytaus Vidzgirio progimnazijos bus įrengta mokinių išlaipinimo ir įlaipinimo stotelė

      Teismui perduota byla dėl Alytaus miesto savivaldybės lėšų iššvaistymo

      Teismui perduota byla dėl Alytaus miesto savivaldybės lėšų iššvaistymo

    • Marijampolės apskritis
      Po mokyklų edukacines erdves pasižvalgius

      Po mokyklų edukacines erdves pasižvalgius

      Vasario 16-osios minėjimas „Po tavo saule auga mūsų dienos“

      Vasario 16-osios minėjimas „Po tavo saule auga mūsų dienos“

      Naujovės neformaliame vaikų švietime: didėja krepšelis mokiniams, mažėja administracinė našta teikėjams

      Naujovės neformaliame vaikų švietime: didėja krepšelis mokiniams, mažėja administracinė našta teikėjams

      Švenčių dekoracijoms – ne vieta šiukšliadėžėje

      Švenčių dekoracijoms – ne vieta šiukšliadėžėje

    • Tauragės apskritis
      Ministerija pamiršo savivaldybėms perduotas globos įstaigas?

      Ministerija pamiršo savivaldybėms perduotas globos įstaigas?

      Religinis turizmas gali tapti prioritetine turizmo kryptimi

      Religinis turizmas gali tapti prioritetine turizmo kryptimi

      Tauragėje jau veikia Karščiavimo klinika

      Tauragėje jau veikia Karščiavimo klinika

      Vyriausybė pritarė Tauragės rajono savivaldybės siūlymui nustatyti kaimų ribas

      Vyriausybė pritarė Tauragės rajono savivaldybės siūlymui nustatyti kaimų ribas

    • Telšių apskritis
      Už papildomą bičių maitinimą – parama

      Už papildomą bičių maitinimą – parama

      Balsavimas prasideda: rinkime geriausias gyventojų pasiūlytas idėjas

      Balsavimas prasideda: rinkime geriausias gyventojų pasiūlytas idėjas

      Rajonas pasirengęs – priimti pirmieji Ukrainos piliečiai

      Rajonas pasirengęs – priimti pirmieji Ukrainos piliečiai

      Patvirtintas šių metų biudžetas: daugiau lėšų – daugiau galimybių

      Patvirtintas šių metų biudžetas: daugiau lėšų – daugiau galimybių

  • Verslas
    • Lietuvoje
      „Rail Baltica“ nauda regionams: naujos darbo vietos ir infrastruktūros plėtra

      „Rail Baltica“ nauda regionams: naujos darbo vietos ir infrastruktūros plėtra

      5 mln. eurų parama energijos naudojimo efektyvumą gerinančioms įmonėms

      5 mln. eurų parama energijos naudojimo efektyvumą gerinančioms įmonėms

      Kaip dinamiškoje verslo rinkoje neatsilikti nuo konkurentų?

      Kaip dinamiškoje verslo rinkoje neatsilikti nuo konkurentų?

      Kas yra programinė įranga?

      Kas yra programinė įranga?

    • Vilniaus apskritis
      Paskelbtas naujų troleibusų tarptautinis pirkimas – pirmieji sostinę pasieks 2024 m. pradžioje

      Paskelbtas naujų troleibusų tarptautinis pirkimas – pirmieji sostinę pasieks 2024 m. pradžioje

      Pasiruošimas Vilniaus oro uosto išvykimo terminalo statyboms tęsiasi – vyks konsultacijos su rangos rinkos dalyviais

      Pasiruošimas Vilniaus oro uosto išvykimo terminalo statyboms tęsiasi – vyks konsultacijos su rangos rinkos dalyviais

      Netoli Vilniaus oro uosto projektuojamas autobusų parkas

      Netoli Vilniaus oro uosto projektuojamas autobusų parkas

      Vilniaus miestas VŠT suteikė 15 mln. eurų garantiją

      Vilniaus miestas VŠT suteikė 15 mln. eurų garantiją

    • Kauno apskritis
      Kaunas įvertintas geriausių ateities technologijų miestų reitinge

      Kaunas įvertintas geriausių ateities technologijų miestų reitinge

      Iki 2024 m. siekiama atnaujinti krovininę laivybą Nemunu

      Iki 2024 m. siekiama atnaujinti krovininę laivybą Nemunu

      A. Armonaitės dėmesys Kaune – talentams ir investicijoms pritraukti

      A. Armonaitės dėmesys Kaune – talentams ir investicijoms pritraukti

      V. Jokužis: verslui pakaunės žemė yra tinkama augti

      V. Jokužis: verslui pakaunės žemė yra tinkama augti

    • Klaipėdos apskritis
      Lombardų veikla užsiimančių įmonių byla pasiekė teismą: valstybei galėjo būti nesumokėta beveik 1 mln. eurų mokesčių

      Lombardų veikla užsiimančių įmonių byla pasiekė teismą: valstybei galėjo būti nesumokėta beveik 1 mln. eurų mokesčių

      Pietinės Klaipėdos uosto dalies išvystymo projektinių pasiūlymų alternatyvos vertinamos pasitelkus navigacinį treniruoklį

      Pietinės Klaipėdos uosto dalies išvystymo projektinių pasiūlymų alternatyvos vertinamos pasitelkus navigacinį treniruoklį

      Klaipėdos uoste – naujos galimybės naftos produktų krovai

      Klaipėdos uoste – naujos galimybės naftos produktų krovai

      Demaskuota milijonus iš prekybos automobiliais pelniusi, o mokesčius slėpusi įmonė (video)

      Demaskuota milijonus iš prekybos automobiliais pelniusi, o mokesčius slėpusi įmonė (video)

    • Panevėžio apskritis
      Vadovo tribūna

      Vadovo tribūna

      Panevėžio jaunimas kviečiamas „pasimatuoti“ svajonių profesiją

      Panevėžio jaunimas kviečiamas „pasimatuoti“ svajonių profesiją

      Panevėžio įmonės ir organizacijos kviečiamos vienai dienai atverti duris žmonėms, turintiems negalią

      Panevėžio įmonės ir organizacijos kviečiamos vienai dienai atverti duris žmonėms, turintiems negalią

      Tarp geriausių šalies eksporto įmonių – ir panevėžiečiai

      Tarp geriausių šalies eksporto įmonių – ir panevėžiečiai

    • Šiaulių apskritis
      ŠVK absolventai kuria skaitmeninę tikrovę

      ŠVK absolventai kuria skaitmeninę tikrovę

      UAB „Kalvis“ finansinė parama – inžinerijos mokslų studentams

      UAB „Kalvis“ finansinė parama – inžinerijos mokslų studentams

      Mecenatų dėmesys – studentams, studijoms, galimybėms

      Mecenatų dėmesys – studentams, studijoms, galimybėms

      Šiaulių studentams – verslo įsteigtos stipendijos: sieks didinti technologinių specialybių populiarumą

      Šiaulių studentams – verslo įsteigtos stipendijos: sieks didinti technologinių specialybių populiarumą

    • Utenos apskritis
      „Energy cells“ pradeda elektros energijos kaupimo įrenginių sistemos įgyvendinimo darbus

      „Energy cells“ pradeda elektros energijos kaupimo įrenginių sistemos įgyvendinimo darbus

      Baseinas „Bangenis“–  vienas perspektyviausių Lietuvoje

      Baseinas „Bangenis“– vienas perspektyviausių Lietuvoje

      „Utenos melioracija“ vadovui teismas skyrė baudą

      „Utenos melioracija“ vadovui teismas skyrė baudą

      Saulės šviesa Utenoje gamins alų

      Saulės šviesa Utenoje gamins alų

    • Alytaus apskritis
      „Energy cells“ pradeda elektros energijos kaupimo įrenginių sistemos įgyvendinimo darbus

      „Energy cells“ pradeda elektros energijos kaupimo įrenginių sistemos įgyvendinimo darbus

      Karantino metu atgaivino verslą ir pradėjo vystyti naują projektą

      Karantino metu atgaivino verslą ir pradėjo vystyti naują projektą

      Pasirašyta sutartis su bendrove „Dvaro valda“

      Pasirašyta sutartis su bendrove „Dvaro valda“

      Statytojus gąsdinančio infrastruktūros plėtros mokesčio Alytuje nėra

      Statytojus gąsdinančio infrastruktūros plėtros mokesčio Alytuje nėra

    • Marijampolės apskritis
      A. Armonaitė lankysis Marijampolės LEZ, susitiks su verslo atstovais

      A. Armonaitė lankysis Marijampolės LEZ, susitiks su verslo atstovais

      „Mantinga“ turi naują komunikacijos vadovę

      „Mantinga“ turi naują komunikacijos vadovę

      Kviečiame dalyvauti Socialinio verslo forume

      Kviečiame dalyvauti Socialinio verslo forume

      Marijampolės bendrovės vadovai įtariami nuslėpę daugiau kaip pusę milijono eurų PVM

      Marijampolės bendrovės vadovai įtariami nuslėpę daugiau kaip pusę milijono eurų PVM

    • Tauragės apskritis
      Gavus pranešimą apie bandymą papirkti – pradėtas ikiteisminis tyrimas

      Gavus pranešimą apie bandymą papirkti – pradėtas ikiteisminis tyrimas

      Diskusija su turizmo sektoriaus atstovais Tauragėje: regioninis bendradarbiavimas, ilgalaikis planavimas ir privačių turistinių objektų rinkodara

      Diskusija su turizmo sektoriaus atstovais Tauragėje: regioninis bendradarbiavimas, ilgalaikis planavimas ir privačių turistinių objektų rinkodara

      Tauragiškiai savo darbuotojus iš užsienio parskraidino specialiu lėktuvu

      Tauragiškiai savo darbuotojus iš užsienio parskraidino specialiu lėktuvu

      Jubiliejaus proga pasveikinta bendrovė „Elka Rainwear“

      Jubiliejaus proga pasveikinta bendrovė „Elka Rainwear“

    • Telšių apskritis
      Kas už tai moka?

      Kas už tai moka?

      Byla dėl galimai tyčia sukelto įmonės bankroto ir kitų finansinių nusikaltimų perduota teismui

      Byla dėl galimai tyčia sukelto įmonės bankroto ir kitų finansinių nusikaltimų perduota teismui

      Ar verta rinktis advokato profesiją?

      Ar verta rinktis advokato profesiją?

      Smulkiajam verslui – mokesčių lengvatų paketas

      Smulkiajam verslui – mokesčių lengvatų paketas

  • Sportas
    • Lietuvoje
      Olimpinio festivalio sėkmės receptas – geras pasiruošimas, puikios sąlygos ir nuoširdus palaikymas

      Olimpinio festivalio sėkmės receptas – geras pasiruošimas, puikios sąlygos ir nuoširdus palaikymas

      Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

      Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      10 metų olimpiniuose renginiuose savanoriaujanti Vaida: „Tai neįkainojama patirtis“

      10 metų olimpiniuose renginiuose savanoriaujanti Vaida: „Tai neįkainojama patirtis“

    • Vilniaus apskritis
      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Paskutiniai štrichai – įjungtos didžiojo Lazdynų komplekso baseino vandens šildymo ir filtravimo sistemos

      Vilnius kviečia sportuoti atnaujintuose miesto aikštynuose

      Vilnius kviečia sportuoti atnaujintuose miesto aikštynuose

      Olimpinis festivalis tęsiasi: olimpiečiai rungėsi Žvaigždžių turnyre, šeimos įsitraukė į nuotaikingą estafetę

      Olimpinis festivalis tęsiasi: olimpiečiai rungėsi Žvaigždžių turnyre, šeimos įsitraukė į nuotaikingą estafetę

      Patirtimi su Lietuvos lengvaatlečių treneriais dalijosi pasaulinio lygio žvaigždes išugdę specialistai

      Patirtimi su Lietuvos lengvaatlečių treneriais dalijosi pasaulinio lygio žvaigždes išugdę specialistai

    • Kauno apskritis
      Kauno rajone vyko didžiulio vaikų ir tėvų susidomėjimo sulaukusios rankinio treniruotės

      Kauno rajone vyko didžiulio vaikų ir tėvų susidomėjimo sulaukusios rankinio treniruotės

      Olimpinė diena į Kauną grįžo su trenksmu: sporto šventėje – 20 tūkst. dalyvių ir būrys olimpiečių

      Olimpinė diena į Kauną grįžo su trenksmu: sporto šventėje – 20 tūkst. dalyvių ir būrys olimpiečių

      Viena pirmųjų „Lietuvos mažųjų žaidynių“ trenerių: „Projekto sėkmė slypi mūsų komandos stiprybėje“

      Viena pirmųjų „Lietuvos mažųjų žaidynių“ trenerių: „Projekto sėkmė slypi mūsų komandos stiprybėje“

      Į Kauną sugrįžta Olimpinė diena: sporto šventėje – daugiau nei 100 nemokamų veiklų ir masiškumo rekordas

      Į Kauną sugrįžta Olimpinė diena: sporto šventėje – daugiau nei 100 nemokamų veiklų ir masiškumo rekordas

    • Klaipėdos apskritis
      Čempionatą Palangoje laimėjęs Andrius Gudžius: su kitokiu vėju buvo galima numesti 70 metrų

      Čempionatą Palangoje laimėjęs Andrius Gudžius: su kitokiu vėju buvo galima numesti 70 metrų

      Rekordiškai aukštai šokę Baikščiai ir planetos lydere tapusi Virbalytė – Lietuvos čempionai

      Rekordiškai aukštai šokę Baikščiai ir planetos lydere tapusi Virbalytė – Lietuvos čempionai

      Unikalus pasiekimas: šuolininkė su kartimi Rugilė Miklyčiūtė pagerino net 10 Lietuvos rekordų

      Unikalus pasiekimas: šuolininkė su kartimi Rugilė Miklyčiūtė pagerino net 10 Lietuvos rekordų

      Betsafe Drift Camp grįžta į Klaipėdą

      Betsafe Drift Camp grįžta į Klaipėdą

    • Panevėžio apskritis
      Vadovo tribūna

      Vadovo tribūna

      Patvirtinti Panevėžio universaliosios sporto arenos įkainiai

      Patvirtinti Panevėžio universaliosios sporto arenos įkainiai

      Olimpinė diena sugrįžta į Panevėžį – 2023-ųjų šventė vyks Senvagėje

      Olimpinė diena sugrįžta į Panevėžį – 2023-ųjų šventė vyks Senvagėje

      Šimtus darželinukų sportuoti subūrusioje šventėje Panevėžyje – pirmosios ponios ir olimpiečių palaikymas

      Šimtus darželinukų sportuoti subūrusioje šventėje Panevėžyje – pirmosios ponios ir olimpiečių palaikymas

    • Šiaulių apskritis
      „Lietuvos mažųjų žaidynių“ festivalio dalyviams Šiauliuose – futbolininkės S. Petravičienės ir imtynininkės D. Domikaitytės dėmesys

      „Lietuvos mažųjų žaidynių“ festivalio dalyviams Šiauliuose – futbolininkės S. Petravičienės ir imtynininkės D. Domikaitytės dėmesys

      Keičiasi Lietuvos drifto čempionato planai

      Keičiasi Lietuvos drifto čempionato planai

      Kaip atrodys 2022 metų Lietuvos drifto sezonas?

      Kaip atrodys 2022 metų Lietuvos drifto sezonas?

      Į Lietuvą atvyksta Europos drifto vicečempionas

      Į Lietuvą atvyksta Europos drifto vicečempionas

    • Utenos apskritis
      Į Visaginą sugražino legendinį ralį: greičiausiojo titulą čia pelnė Dominyko Butvilo ekipažas

      Į Visaginą sugražino legendinį ralį: greičiausiojo titulą čia pelnė Dominyko Butvilo ekipažas

      Kartingo lenktynininkai baigė sezoną

      Kartingo lenktynininkai baigė sezoną

      Sprendžiama dėl tolimesnio žiemos ralio likimo

      Sprendžiama dėl tolimesnio žiemos ralio likimo

      Rokas Baciuška su trenksmu baigė Lietuvos kartingo čempionatą

      Rokas Baciuška su trenksmu baigė Lietuvos kartingo čempionatą

    • Alytaus apskritis
      Alytiškiai Lenkijos taurės pirmojo etapo nugalėtojai

      Alytiškiai Lenkijos taurės pirmojo etapo nugalėtojai

      Varėnoje įvyko pirmasis Pauliaus Jankūno krepšinio 3×3 turnyras

      Varėnoje įvyko pirmasis Pauliaus Jankūno krepšinio 3×3 turnyras

      Tokijo žaidynių B finale tik olimpiniam vicečempionui nusileidęs Mindaugas Maldonis: „Man tai reiškia labai daug“

      Tokijo žaidynių B finale tik olimpiniam vicečempionui nusileidęs Mindaugas Maldonis: „Man tai reiškia labai daug“

      Varėniškiai kviečia krepšinio aistruolius dalyvauti Pauliaus Jankūno krepšinio turnyre

      Varėniškiai kviečia krepšinio aistruolius dalyvauti Pauliaus Jankūno krepšinio turnyre

    • Marijampolės apskritis
      Vilkaviškyje įvyko NKL sezono atidarymas, pažymėtas pirmąja šeimininkų pergale

      Vilkaviškyje įvyko NKL sezono atidarymas, pažymėtas pirmąja šeimininkų pergale

      Nuo šiol Vilkaviškis turės dar vieną traukos centrą – duris oficialiai atvėrė modernus sporto ir pramogų centras

      Nuo šiol Vilkaviškis turės dar vieną traukos centrą – duris oficialiai atvėrė modernus sporto ir pramogų centras

      Subūrė pirmą kartą organizuojama Vilkaviškio rajono neįgaliųjų olimpiada

      Subūrė pirmą kartą organizuojama Vilkaviškio rajono neįgaliųjų olimpiada

      Vilkaviškio miesto bendruomenė įgyvendino projektą “Dviračių žygio „Dviračiu į auksaspalvį rudenį – 2020“ organizavimas”

      Vilkaviškio miesto bendruomenė įgyvendino projektą “Dviračių žygio „Dviračiu į auksaspalvį rudenį – 2020“ organizavimas”

    • Tauragės apskritis
      Jurbarko teniso klubo vyrų „Piramidės turnyras 2018“

      Jurbarko teniso klubo vyrų „Piramidės turnyras 2018“

      Savivaldybės vadovai pagerbė 2017 metų Europos jaunių kyokushin karate čempioną Marių Lukšį

      Savivaldybės vadovai pagerbė 2017 metų Europos jaunių kyokushin karate čempioną Marių Lukšį

      Krašto apsaugos savanorių pajėgų sporto žaidynėse geriausiai sekėsi Vyčio apygardos 5-osios rinktinės kariams

      Krašto apsaugos savanorių pajėgų sporto žaidynėse geriausiai sekėsi Vyčio apygardos 5-osios rinktinės kariams

      Miesto Naujienos: skelbkite savo naujienas, nuotraukas ir video reportažus. Tavo naujienos, Tavo mieste!

      Miesto Naujienos: skelbkite savo naujienas, nuotraukas ir video reportažus. Tavo naujienos, Tavo mieste!

    • Telšių apskritis
      Šiaulių darbo rinkos mokymo centras Mažeikiuose surengė antrąjį sporto renginį „Sporto šventė visiems“.

      Šiaulių darbo rinkos mokymo centras Mažeikiuose surengė antrąjį sporto renginį „Sporto šventė visiems“.

      Pareigūnas Eugenijus Palubinskas stalo tenisą žaisti pradėjo prie savo rankomis sukalto stalo

      Pareigūnas Eugenijus Palubinskas stalo tenisą žaisti pradėjo prie savo rankomis sukalto stalo

      Išrinkti futbolo pirmenybių nugalėtojai!

      Išrinkti futbolo pirmenybių nugalėtojai!

      Lietuvos svarsčių kilnojimo čempionate – mažeikiškių pergalės

      Lietuvos svarsčių kilnojimo čempionate – mažeikiškių pergalės

  • Žmonės
    Olimpinio festivalio sėkmės receptas – geras pasiruošimas, puikios sąlygos ir nuoširdus palaikymas

    Olimpinio festivalio sėkmės receptas – geras pasiruošimas, puikios sąlygos ir nuoširdus palaikymas

    Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

    Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

    10 metų olimpiniuose renginiuose savanoriaujanti Vaida: „Tai neįkainojama patirtis“

    10 metų olimpiniuose renginiuose savanoriaujanti Vaida: „Tai neįkainojama patirtis“

    Pareigūnai dar kartą išgyveno skaudžius prisiminimus

    Pareigūnai dar kartą išgyveno skaudžius prisiminimus

  • Video
    Pro automobilio langą galimai narkotines medžiagas išmetęs bėglys sulaikytas (video)

    Pro automobilio langą galimai narkotines medžiagas išmetęs bėglys sulaikytas (video)

    Jaunam beteisiui motociklininkui – dideli nemalonumai (video)

    Jaunam beteisiui motociklininkui – dideli nemalonumai (video)

    Iš globos namų – į naktinius žygius(video)

    Iš globos namų – į naktinius žygius(video)

    Vargina karščio bangos? Mokslininkai siūlo vieną iš sprendimo būdų

    Vargina karščio bangos? Mokslininkai siūlo vieną iš sprendimo būdų

  • Policija
    Pro automobilio langą galimai narkotines medžiagas išmetęs bėglys sulaikytas (video)

    Pro automobilio langą galimai narkotines medžiagas išmetęs bėglys sulaikytas (video)

    Kelių policijos skyriaus pareigūnai nustatė net 10 neblaivių vairuotojų

    Kelių policijos skyriaus pareigūnai nustatė net 10 neblaivių vairuotojų

    Per savaitę daugiau nei 100 pažeidimų – juos padarė asmenys, vairavę krovininį transportą ir autobusus

    Per savaitę daugiau nei 100 pažeidimų – juos padarė asmenys, vairavę krovininį transportą ir autobusus

    Pareigūnai dar kartą išgyveno skaudžius prisiminimus

    Pareigūnai dar kartą išgyveno skaudžius prisiminimus

  • Daugiau…
    • Sveikata
    • Nuomonės
    • Jaunimo pulsas
    • Gimnazistas LT
    • Kas? Kur? Kada?
      • Kas? Kur? Kada? Vilnius
      • Kas? Kur? Kada? Kaunas
      • Kas? Kur? Kada? Klaipėda
      • Kas? Kur? Kada? Šiauliai
      • Kas? Kur? Kada? Panevėžys
      • Kas? Kur? Kada? Alytus
      • Kas? Kur? Kada? Birštonas
      • Kas? Kur? Kada? Joniškis
      • Kas? Kur? Kada? Kėdainiai
      • Kas? Kur? Kada? Kelmė
      • Kas? Kur? Kada? Tauragė
    • Aš vairuoju
    • Švietimas, mokslas
    • Laisvalaikis, kultūra
    • Teisėsauga, teisėtvarka
    • Gamta
      • Nei Žvyno
      • Žmogus ir gyvūnas
    • Turizmas, kelionės
    • Politika
      • RINKIMAI – Aš renkuosi!
    • Įvairu
  • Gyvenu+
  • Sekite mus
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    • Youtube
    • Instagram
    • Reddit
    • VKontakte
    • RSS
Pasidalinti
Jūs skaitote
R. Tvorogalas – apie baimes gimnastikos salėje, karjerą pakeitusį sprendimą ir ryšį su treneriu
Pradžia
Sportas

R. Tvorogalas – apie baimes gimnastikos salėje, karjerą pakeitusį sprendimą ir ryšį su treneriu

2021 06 20 | 13:31 Olimpinė Panorama Sportas, Žmonės - Jūsų portretai Jums
R. Tvorogalas – apie baimes gimnastikos salėje, karjerą pakeitusį sprendimą ir ryšį su treneriu
Robertas Tvorogalas | Nuotraukos autorius: Kipras Štreimikis

Darbai kalba patys už save – šis posakis tobulai apibūdina Robertą Tvorogalą. Nors pastaraisiais metais straipsnių apie 26-erių metų gimnasto pergales žiniasklaidoje apstu, tačiau interviu su juo suskaičiuoti užtektų vos vienos rankos pirštų. „Man nepatinka dėmesys“, – prisipažįsta LTeam sportininkas.

Gimnastas R. Tvorogalas jau yra debiutavęs 2016 m. olimpinėse žaidynėse, tačiau dauguma Lietuvos sporto aistruolių jo pavardę vis dažniau pradėjo linksniuoti tik 2019-aisiais. Iš pradžių gegužės mėnesį „Iššūkio“ pasaulio taurės varžybose buvo laimėtas aukso medalis atliekant pratimus ant lygiagrečių, o po mėnesio nudžiugino jo čempioniškas pasirodymas Europos žaidynėse – auksas ant lietuvio krūtinės sužibo po pratimų ant skersinio finalo.

Dar du medalius vilnietis nuskynė praėjusių metų Europos čempionate, kuriame tapo pratimų ant skersinio rungties čempionu, o atlikęs pratimus ant lygiagrečių kopė ant trečiojo apdovanojimų pakylos laiptelio. Vieną rekordinį pasiekimą Robertas užfiksavo ir šiemet – prieš mėnesį vykusių Senojo žemyno pirmenybių daugiakovės finale užėmė šeštą vietą.

Visus šiuos laimėjimus olimpietis sieja su pasikeitusiu treneriu. Sportininko teigimu, jeigu ne Jevgenijaus Izmodenovo, jį treniruojančio nuo 2015-ųjų, indėlis, vargu ar dabar galėtume kalbėti apie tokį progresą.

„Supratau, kad tikrai noriu, kitaip ir į patį sportą pradėjau žiūrėti, pats labiau stengiuosi“, – prisipažįsta gimnastas.

Kelialapį į Tokijo olimpines žaidynes savo kišenėje turintis R. Tvorogalas išsamiame ir atvirame interviu žurnalui „Olimpinė panorama“ papasakojo apie savo karjeros pradžią, ryšį su treneriu, kamuojančias traumas, baimes ir tikslus Japonijoje.

– Sugrąžinkite mus į savo karjeros pradžią. Kur, kaip ir nuo ko ji prasidėjo?

– Atsimenu, kad man labai nepatiko darželyje, o mamai kažkas pasiūlė mane nuvesti į gimnastiką, nes turėjau labai daug energijos – po medžius ir visur, kur tik buvo įmanoma, laipiodavau.

– Ar iškart pamėgote šį sportą? Kuo jis labiausiai sužavėjo?

– Man iškart patiko. Tai buvo mano sritis, nes, kaip minėjau, mėgdavau po medžius karstytis, o ir mano kūno sudėjimas tam tinkamas. Aš vaikystėje, būdamas 7–10 metų, dar užsiėmiau parkūru. Tuo metu mane domino viskas, kas buvo susiję su salto, triukais.

– Šiame sporte vien per treniruotes tenka skaudžiai kristi dešimtis kartų. Kaip pavyko atsikratyti šios baimės? O galbūt ji vis dar yra?

– Žinant, kokios mūsų treniruočių sąlygos, – labai sunkiai, nes mes net neturime vadinamųjų minkštųjų duobių, tai ir aš su tuo salėje turiu problemų, ir matau, kad vaikai su ta pačia bėda susiduria. Visiems yra katastrofa, visiems baisu, o treneriai liepia, nes juk kažkaip reikia prisiversti. Morališkai labai sunku.

– O ką darote, kad perliptumėte per save ir nebebijotumėte?

– Žinokite, labai sunku. Pradėjau bijoti nušokti nuo skersinio ir jau dvejus trejus dėl to turiu bėdų. Kiekvieną kartą atėjus į treniruotę taip būna. Jeigu turėtume vadinamąsias duobes, galėčiau daug daugiau dirbti ir galbūt ši baimė dingtų. O kai duobių nėra, tai kartą padarau per dieną ir viskas. Padarau, pamatau, kad vis dar moku, ir nebekartoju, nes baisu, labai daug streso.

– Dažnai sportuojate užsienyje. Galbūt turint tinkamą įrangą lengviau ar įsiskiepijusi baimė vis tiek nugali?

– Taip, užsienyje sportuojame virš minkštųjų duobių, bet per varžybas vis tiek reikia ant kieto prižemėjimo pereiti. Tai ir taip, ir kitaip tų baimių yra, bet pasiruošti lengviau.

2019 m. Europos žaidynės. Robertas Tvorogalas atlieka pratimus ant skersinio (K.Štreimikio nuotr.)
2019 m. Europos žaidynės. Robertas Tvorogalas atlieka pratimus ant skersinio (K. Štreimikio nuotr.)

– Ar atėjus varžyboms būna lengviau save įtikinti, nes nebėra kur trauktis? Ar specialiai dirbate ties tuo, kad sugebėtumėte išjungti savo baimes?

– Per varžybas viskas išsijungia – eini, darai. Reikia ir viskas. Daug lengviau. Net ir tų baimių kartais mažiau būna, nes kitoks režimas įsijungia. Per treniruotę tokį režimą sunku įjungti, nes žinai, kad esi ne varžybose, ir sunku prisiversti kitaip galvoti.

– Bet nukritus traumų sunku išvengti. Ar esate skaičiavęs, kiek jų patyrėte ir kuri buvo pati sunkiausia?

– Sunkiausia? Sunku pasakyti. Nugaros traumą esu patyręs. Buvo momentas, kai mano stuburo slankstelio diskas buvo pasislinkęs į šoną – net sėdėti, vaikščioti, miegoti būdavo sunku. Yra tokių traumų, kurios jau metų metus kankina. Pavyzdžiui, peties trauma, todėl žiedų programoje negaliu nieko rimto paruošti, nes nuolat skausmai. Su nugara bėdų nuolat turiu, bet per skausmą dirbu – kartais praeina, kartais vėl pradeda skaudėti.

– Kada supratote, kad būsite profesionalas, o gimnastika – tai jūsų karjera?

– Sąmoningai tą supratau galbūt tik būdamas 19–20 metų, nes iki tol į salę eidavau todėl, kad treneris, tėvai sakė eiti – ateini, pasportuoji ir išeini. Ir tik po pirmųjų olimpinių žaidynių viskas pasikeitė – supratau, kad tikrai noriu, kitaip ir į patį sportą pradėjau žiūrėti, pats labiau stengiuosi, manęs ir raginti eiti į treniruotes ar daugiau pasportuoti nereikia.

– O kas pasikeitė ir kodėl būtent po olimpinių žaidynių?

– Man atrodo, kad olimpinės žaidynės čia niekuo dėtos. Man tai – eilinės varžybos. Įtakos pokyčiams turėjo trenerio pasikeitimas – darbas pasidarė įdomesnis, o su rezultatu atėjo ir atlyginimas, tad laisviau jaučiuosi.

– Užsiminėte apie trenerį. Oficialiame sportinės gimnastikos puslapyje teko skaityti jūsų dosjė, kuriame paminėjote, kad didžiausią įtaką jūsų karjerai padaręs žmogus yra treneris. Papasakokite apie jūsų santykį ir ryšį.

– Mes kartu sportavome, kartu dalyvavome varžybose. Vėliau jis ėmė dirbti treneriu, bet aš dar ilgą laiką sportavau su savo senuoju treneriu. Su juo man nepavykdavo taip dirbti, nes treneris vyresnis, turi kitokių požiūrių. Kai pradėjome dirbti su Jevgenijumi, buvome kaip draugai. Aišku, tarp draugo ir trenerio nubrėžėme ribas ir tada viskas pradėjo kilti tik į viršų.

– Kokie keliai jus suvedė į vieną komandą?

– Mano ankstesnis treneris irgi pamatė, kad su manimi jau sunku, nebesusikalbame. Mes net nekalbėdavome – ateidavau, padarydavau darbą ir kuo greičiau bėgdavau namo. Tad pats treneris pasiūlė Jevgenijui su manimi dirbti. Gali būti, kad be šio trenerio nebūčiau taip toli pažengęs.

2019 m. Europos žaidynės. Robertas Tvorogalas su treneriu Jevgenijumi Izmodenovu (K.Štreimikio nuotr.)
2019 m. Europos žaidynės. Robertas Tvorogalas su treneriu Jevgenijumi Izmodenovu (K. Štreimikio nuotr.)

– Kas jus labiausiai motyvuoja nesustoti sportuoti ir toliau tobulėti?

– Kad nieko kito gyvenime nemoku (juokiasi). Tiek metų darbo įdėta ir viską mesti būtų nelogiškas, labai kvailas žingsnis. Tuo labiau kad man viskas gerai sekasi.

– Neseniai pasibaigusio Europos čempionato daugiakovės rungtyje iškovojote rekordiškai aukštą šeštą vietą. Kaip pats vertinate šį pasiekimą?

– Džiaugiuosi (juokiasi).

– Man visuomet labai keista, kai jūs taip kukliai kalbate apie savo laimėjimus – padarote darbą, atsiimate medalį ir tyliai grįžtate atgal į salę. Galbūt jums ne medaliai teikia didžiausią džiaugsmą?

– Aš džiaugiuosi savo pasiekimais, bet džiaugiuosi sau. Man nepatinka dėmesys, aš nemėgstu interviu, nemėgstu garsiai reikšti savo emocijų.

– O ar pats jaučiate, kad jūsų iškovoti medaliai padeda populiarėti sportinei gimnastikai šalyje, didina jaunųjų sportininkų susidomėjimą?

– Ar daugiau dėmesio žmonės atkreipia į šią sporto šaką – nežinau. Dabar toks karantininis laikas, kai vaikų nepriima į sales, tad nelabai galiu ir atsakyti į šį klausimą. Bet pastebėjau, kad vaikai labai didžiuojasi mano pasiekimais, tai malonu viduje. Vaikai apie mane rašo referatus mokyklose, mokytojai jiems pristatymus rodo – kai šitą sužinojau, tai buvo labai malonu.

– Visus savo medalius esate iškovojęs ant skersinio ir lygiagrečių, tad akivaizdu, jog tai jūsų stipriausios rungtys. O kurios sudėtingiausios?

– Tos, kurios sunkiausios, tos man ir sudėtingiausios (šypsosi). Reikia daugiau dirbti, jos turi daugiau sudėtingų elementų. Pavyzdžiui, žiedai – mano silpniausia rungtis, nes reikia labai daug fizinės jėgos, o aš dėl pečių ir kitų problemų net nebandau prisipumpuoti tos jėgos. Tad natūraliai man ant žiedų sekasi silpniausiai.

– Kaip vyksta pasiruošimas? Jeigu didžiausia siekiamybė yra daugiakovė, tai daugiau dirbate su silpniausiais prietaisais ar kaip tik priešingai – daugiau su stipriausiais, kad galėtumėte kompensuoti trūkumus kitose rungtyse?

– Su visais prietaisais reikia dirbti po truputį. Bet dabar aš daugiau dirbu su savo stipriausiomis rungtimis, nes toms, kurios silpniausios – atraminis šuolis ir laisvieji pratimai, – mes tiesiog neturime sąlygų. Jei blogomis sąlygomis sportuosiu visu krūviu, bus didesnė tikimybė susitraumuoti. Todėl daugiausia dirbu ties tuo, kas man geriausiai sekasi ir turime geresnes sąlygas.

– Kiek valandų per dieną tenka praleisti sporto salėje?

– Per dieną ant visų šešių prietaisų niekas nesportuoja. Būna kontrolinės treniruotės, kurių metu pereini visus prietaisus. Tai gali užimti apie dvi valandas. Bet jeigu ant kiekvieno prietaiso atidirbi visus elementus normaliai, po 4–5 kartus, tai ant šešių prietaisų galima ir 4 val. sportuoti. Bet mes taip nesitreniruojame: mes vieną dieną padarome 3–4 prietaisus, kitą dieną 3–4 ir taip kaitaliojame, atsižvelgdami į savijautą ir situaciją.

– Dėliodami programą atliekate įvairius triukus pagal specialų reglamentą. Ar esate kada nors turėjęs tikslą sukurti savo triuką, kuris būtų pavadintas jūsų vardu ir sportininkų atliekamas varžybose?

– Yra sportininkų, kurie treniruotėse atlieka naujų triukų ir jais pasidalija socialiniuose tinkluose, bet tokie neįskaitomi, nes juos reikia per specialias tarptautines varžybas deklaruoti. Kažkada pats irgi apie tai galvojau, bet dabar jau nebe. Iš tikrųjų ir taip darbo per daug yra, kad dar papildomai kažką galvočiau.

tvorogalas

– Grįžkime prie olimpinių žaidynių. Interviu pradžioje labai nustebinote pasakęs, kad jums debiutas Rio de Žaneire buvo kaip eilinės varžybos, nors daugumai sportininkų tai didžiausia karjeros svajonė. Galbūt nepavyko pajusti olimpinės atmosferos, o gal jums visos varžybos, nepaisant jų rango, yra vienodai svarbios?

– Aš nelabai kreipiu dėmesio į rangą. Taip, smagu, kad olimpinės žaidynės. Aš bandau ir pats suprasti, kad jos vyksta kartą per ketverius metus, kad tai – labai rimta ir svarbu. Bet viduje to nejaučiu.

– Vadinasi, kai pradėjote karjerą, olimpinės žaidynės nebuvo jūsų pagrindinis tikslas?

– Aš norėjau patekti į olimpines žaidynes, kad galėčiau pasidaryti olimpinių žiedų tatuiruotę (nusijuokia). Visą laiką norėjau tatuiruotės, bet tokios, kuri būtų su prasme, o nieko kita negalėjau sugalvoti.

– Ar jau teko su treneriu kalbėtis apie tikslus Tokijuje? Galbūt pats sau turite išsikėlęs konkrečius asmeninius siekius?

– Planuojame patekti į daugiakovės finalą. Ir skersinių finalą. Jeigu jis bus, tai automatiškai yra šansas laimėti medalį.

– Dabar jums 26-eri. Žvelgiant į įprastą gimnastų karjeros trukmę, paties asmeninę savijautą ir rezultatų kilimą, kaip reikėtų sakyti – jau ar tik 26-eri?

– Įvairiai pasijaučiu. Kartais pagal rezultatus ir pasirodymus varžybose atrodo, kad dar jaunas esu, bet per treniruotes kartais taip viską skauda – sąnariai, nugara, dabar ir riešą pradėjo skaudėti, koją dar susitrenkiau. Tad kartais atrodo, kad jau senstu (juokiasi).

– Treneris Jevgenijus yra minėjęs, kad Tokijo olimpinių žaidynių nukėlimas jums neišėjo į naudą, nes buvo planas skirti laiko traumoms išsigydyti. Ar per šiuos metus padėtis pasikeitė ir pavyko didžiausias problemas susitvarkyti, ar iki šiol kenčiate, o po žaidynių mėginsite sveikatą taisyti?

– Dabar net nežinau, ką ir kaip darysiu po olimpinių žaidynių. Operuotis nelabai noriu, nes nėra taip, kad man kažkas būtų labai baisaus, tiesiog tie skausmai yra pastovūs. Be to, po žaidynių laukia pasaulio čempionatas – varžybos niekada nesibaigia.

– O laiko pagulėti paplūdimyje ir pailsinti kūną bus?

– Paplūdimiui surasiu laiko (juokiasi).

Ryškiausi gimnasto R.  Tvorogalo karjeros pasiekimai:

Metai Varžybos Rungtis Vieta
2021 m. Europos čempionatas Daugiakovė 6 vieta
2020 m. Europos čempionatas Pratimai ant skersinio 1 vieta
2020 m. Europos čempionatas Pratimai ant lygiagrečių 3 vieta
2019 m. Europos žaidynės Pratimai ant skersinio 1 vieta
2019 m. Europos žaidynės Daugiakovė 7 vieta
2012 m. Europos jaunimo čempionatas Daugiakovė 4 vieta
2011 m. Europos jaunimo olimpinis festivalis Pratimai ant skersinio 2 vieta

Teksto autorius: Jaunius Sarapas („Olimpinė Panorama“)

  • Temos
  • AšEsuLteam
  • komitetas
  • miesto
  • naujienos
  • Olimpinė
  • olimpinis
  • pamorama
  • Robertas Tvorogalas
  • Sportas
  • tautinis
  • Žmonės
  • žurnalas

Pasidalinkite ❣

Facebook Twitter LinkedIn VKontakte E-mail
Ankstesnis straipsnis Dvejopi standartai: vaivorykštė perėjoje netrukdo, o už rombus gatvėse grasina baudomis
Sekantis straipsnis „Šiauliai - RD Signs“ komanda iškovojo itin karštų BEC 6H rungtynių pergalę
Olimpinė Panorama

Olimpinė Panorama

Iliustruotas, spalvotas sporto žurnalas, nuo 2003 einantis Vilniuje. Leidžia Lietuvos tautinis olimpinis komitetas. 2003–12 ėjo kas 3 mėn., nuo 2012 – kas mėnesį. Rašo apie Lietuvos tautinio olimpinio komiteto ir Tarptautinio olimpinio komiteto veiklą, olimpines sporto šakas, olimpinį ir paralimpinį judėjimą, olimpiečius, propaguoja olimpizmo idėjas. Redaktorius B. Čekanauskas . Tiražas 3000 (2003), 4000 (2019) egzempliorių.

*DĖMESIO! - Už straipsnių turinį ir pranešimus komentaruose atsako juos paskelbę asmenys bei jų atstovaujamos organizacijos...
Taip pat skaitykite
Pareigūnai dar kartą išgyveno skaudžius prisiminimus
Lietuvos Policija
Kaip gyveni? Vilnius

Pareigūnai dar kartą išgyveno skaudžius prisiminimus

Papasakojo, kam „drage“ reikia klijų ir ar yra automobilis, kuriam neįmanoma padidinti galios
Auto Bild Lietuva
Aš vairuoju

Papasakojo, kam „drage“ reikia klijų ir ar yra automobilis, kuriam neįmanoma padidinti galios

Slovakijoje baigėsi Lietuvai rekordinis Europos jaunimo olimpinis festivalis
Lietuvos Tautinis Olimpinis Komitetas
Jaunimo pulsas

Slovakijoje baigėsi Lietuvai rekordinis Europos jaunimo olimpinis festivalis

Baltijos lengvosios atletikos čempionate – Truskausko ir Kilty vedamų lietuvių triumfas
Lietuvos lengvosios atletikos federacija
Sportas

Baltijos lengvosios atletikos čempionate – Truskausko ir Kilty vedamų lietuvių triumfas

Smiltė Plytnykaitė – vėl ant apdovanojimų pakylos: pasirodymą baseine užbaigė iškovodama bronzą
Lietuvos Tautinis Olimpinis Komitetas
Jaunimo pulsas

Smiltė Plytnykaitė – vėl ant apdovanojimų pakylos: pasirodymą baseine užbaigė iškovodama bronzą

Plaukikę Smiltę Plytnykaitę jaunimo festivalyje palaiko šeima: „Nepraleidžiame nei vienų varžybų“
Lietuvos Tautinis Olimpinis Komitetas
Jaunimo pulsas

Plaukikę Smiltę Plytnykaitę jaunimo festivalyje palaiko šeima: „Nepraleidžiame nei vienų varžybų“

Kauno rajone vyko didžiulio vaikų ir tėvų susidomėjimo sulaukusios rankinio treniruotės
Kauno Rajono Savivaldybė
Gyvenimas Kauno apskrityje

Kauno rajone vyko didžiulio vaikų ir tėvų susidomėjimo sulaukusios rankinio treniruotės

Penktoji jaunimo olimpinio festivalio diena: dar vienas medalis ir pagerintas asmeninis rekordas
Lietuvos Tautinis Olimpinis Komitetas
Sportas

Penktoji jaunimo olimpinio festivalio diena: dar vienas medalis ir pagerintas asmeninis rekordas

Pro memoria Elenai Burdulienei
Kelmės rajono savivaldybė
Kaip gyveni? Kelmė

Pro memoria Elenai Burdulienei

Jaunimo olimpinis festivalis įsibėgėja – trečiadienį varžėsi šešių sporto šakų atstovai iš Lietuvos
Lietuvos Tautinis Olimpinis Komitetas
Sportas

Jaunimo olimpinis festivalis įsibėgėja – trečiadienį varžėsi šešių sporto šakų atstovai iš Lietuvos

Profesiją keisti niekada nevėlu – nuo filologės iki policijos pareigūnės
Lietuvos Policija
Policija informuoja

Profesiją keisti niekada nevėlu – nuo filologės iki policijos pareigūnės

2022 m. „Aurum 1006 km lenktynės“: tik skaičiai ir faktai
Auto Bild Lietuva
Aš vairuoju

2022 m. „Aurum 1006 km lenktynės“: tik skaičiai ir faktai

SKELBIMAS
Sportas.info
  • Auto, moto
  • Dviračiai
  • Futbolas
  • Kitas sportas
  • Krepšinis
  • Kuluaruose
  • Lengvoji atletika
  • Rankinis
  • Ringas
  • Svarbu
  • Tenisas
  • Tinklinis
  • TOP1
  • Žiemos sportas
SKELBIMAS
TOP 24 val.
Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus
Žmonės - Jūsų portretai Jums

Lietuvos krepšiniui 100: Šviestuvai iš šimto senų krepšinio lankų - 100 galimybių paremti Ukrainos vaikus

„Šiaulių dienos 786“: Šventinė eisena ir motorizuota kolona!
Šiaulių dienos 786

„Šiaulių dienos 786“: Šventinė eisena ir motorizuota kolona!

Penktadienio vakarą Šiaulių kultūros centre skambėjo Jungtinių Amerikos Valstijų grupės atliekama a cappella muzika
Kaip gyveni? Šiauliai

Penktadienio vakarą Šiaulių kultūros centre skambėjo Jungtinių Amerikos Valstijų grupės atliekama a cappella muzika

Į Lietuvą iš Moldovos persikelia dar viena grupė ukrainiečių
Gyvenimas mieste

Į Lietuvą iš Moldovos persikelia dar viena grupė ukrainiečių

Olimpinis vicečempionas Saulius Ritter – TOK programos „Believe in Sport“ ambasadorius
Žmonės - Jūsų portretai Jums

Olimpinis vicečempionas Saulius Ritter – TOK programos „Believe in Sport“ ambasadorius

SKELBIMAS
SKELBIMAS
SKELBIMAS
AČIŪ!
Džiugu, kad portale vystoma visuomenės informavimo sistemos kūrimo veikla visiems mums didina galimybes būti pastebėtiems ten, kur to labiausiai reikia.

Projektą remia
Rašykite naujienas, skelbkite kvietimus
Kviečiame prisijungti visų Lietuvos miestų ir miestelių savivaldybes, savivaldybių įmones ir įstaigas, viešąsias įstaigas, miestų įmones bei gyventojus.

Registruotis
Norite pristatyti save?
Reklaminiai skydeliai, užsakomieji straipsniai, reklama socialiniuose tinkluose, reprezentacinių interneto svetainių kūrimas, elektroninių parduotuvių kūrimas...

Plačiau
Lietuvos Respublikos kultūros ministerija | Lietuvos kultūros taryba | Visuomenės informavimo etikos komisija | Lietuvos radijo ir televizijos komisija | Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas
Su Miesto Naujienos | Projektą vysto: Elektroninės Vizijos
© Visi straipsniai priklauso autoriams...