Rugsėjis tarptautiniu mastu pripažintas savižudybių prevencijos mėnuo. Šiais metais Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras paruošė ne vieną veiklą skirtą informavimui ir švietimui apie savižudybių prevenciją; geresniam savęs pažinimui bei vilties jausmo paskatinimui.
- Facebook Live transliacija: Savižudybių prevencija ir emocinės paramos linijos
- Meno užsiėmimas „Vilties spalva”
- Baziniai savižudybių prevencijos mokymai
- Filmo peržiūra jaunimui „Išgyventi vasarą“
- Paskaita „Savižudybių prevencija Klaipėdoje: kaip užkirsti kelią savižudybėms?”
- Gilusis skaitymas: susitikimas savižudybių prevencijos tema
Facebook Live transliacija: Savižudybių prevencija ir emocinės paramos linijos
Kartu su Vilties Linijos savanoriu bei priklausomybių konsultantu Audriumi Buču diskutavome apie emocinių paramos linijų naudą, savanorystės galimybes bei atsakėme į Jūsų siųstus klausimus.
Meno užsiėmimas „Vilties spalva”
Šiame užsiėmime su dalyviais kūrėme piešinius tema „Mano gyvenimas šiandien”. Grojant atpalaiduojančiai bei įkvepiančiai muzikai dalyviai pasitelkė savo kūrybiškumą ir mėgaujuosi meno kūrimo procesu. Po piešimo aptarėme šių piešinių prasmę savo gyvenimui. Užsiėmimas buvo kupinas šiltų bei malonių emocijų.
Baziniai savižudybių prevencijos mokymai
Mokymų metu lektorės Siga Radzevičiūtė ir Deimantė Flemingaitė-Juknevičienė susirinkusiems Klaipėdos miesto gyventojams suteikė naujos informacijos apie savižudybės rizikos ženklus, padėjo sugriauti dažniausius mitus apie savižudybės krizę bei praktinėmis užduotimis ugdėte reikalingus savižudybės krizės atpažinimui bei tinkamam reagavimui.
Filmo peržiūra jaunimui „Išgyventi vasarą“
Planuojant veiklas nepamiršome ir jaunimo, stengėmes sukurti veiklą, kuri būtų aktuali bei įdomi. Kartu su Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinatore Laura Butkevičienė organizavome filmo „Išgyventi vasarą” peržiūrą „Arlekinas” kino teatre.
Renginys tikrai įgavo greitą populiarumą ir neilgai trukus užpildėme visą kino salę mokiniais iš įvairių Klaipėdos miesto mokyklų. Šis filmas sukėlė įvairiausių emocijų. Jo tikslas yra mažinti stigmą dėl psichikos sveikatos sunkumų, paskatinti priimti ir išklausyti asmenis esančius savižudybės krizėje.
Paskaita „Savižudybių prevencija Klaipėdoje: kaip užkirsti kelią savižudybėms?”
Paskaitos metu su Klaipėdos miesto gyventojais mokėmės atpažinti savižudybės rizikos ženklus bei skirtingus rizikos lygmenis, apžvelgėme statistiką Klaipėdos mieste bei savižudybių prevencijos algoritmą. Taip pat ugdėme įgūdžius atlikti pagalbos teikėjo vaidmenį.
Gilusis skaitymas: susitikimas savižudybių prevencijos tema
Bendradarbiaudami su KMSVB Pempininkų biblioteka organizavome renginį „Gilusis skaitymas” Susitikimo metu skaitėme ir aptarėme ištraukas iš knygų „Draugo laiškai“ ir „Be pavadinimo. Nusižudžiusių artimųjų istorijos, padedančios išgyventi“.
Šis užsiėmimas buvo naudingas ne tik dėl informacijos apie savižudybės krizės ženklus bei pagalbos būdus pasidalinimo. Per skaitymą galėjome geriau suprasti, ką išgyvena asmenys esantys savižudybės krizėje ar netekę artimojo dėl savižudybės. Dėkojame KMSVB Pempininkų bibliotekai už bendradarbiavimą bei galimybę žengti kartu link savižudybių prevencijos!
Nors rugsėjo mėnuo eina į pabaigą apie savižudybių prevenciją kalbėti nesiliausime. Savižudybės yra aktuali problema, kuri gali paliesti kiekvieną iš mūsų. Nelikime abejingi, atpažinkime savižudybės riziką, į ją reaguokime laiku bei rūpinkimės savo psichikos sveikata.
*darbo laikas gali kisti.
• Parengė psichologė, atsakinga už pagalbos, savižudybės krizėje esantiems, teikimo tinklo koordinavimą Šarlotė Einikienė
