Linkusiems save nuvertinti ir kritikuoti vertėtų kuo dažniau rinktis padėkoti sau, pasidžiaugti savo atliktais, iš pirmo žvilgsnio gal ir nereikšmingais, savaime suprantamais, darbais. Tyrimais įrodyta, kad žmonės dėkojantys prieš miega geriau pailsi, ryte būna energingesni ir geriau nusiteikę. Rūpinkimės savimi. 

• Parengta pagal publikaciją Ar dėkingumo praktikavimas gali pakeisti mano požiūrį į save ir pasaulį?. Publikacijos autorius Klaipėdos miesto VSB. Malonu, kad skaitote ir nepamirštate pasidalinti. Ačiū! Publikacija dalinasi Lietuvos regionų naujienų portalas Miesto naujienos.

Kaip pasirūpinti savo ir artimųjų, ypač vaikų, emocine sveikata pataria Paramos vaikams centro vadovė psichologė psichoterapeutė Aušra Kurienė ir gydytojas psichoterapeutas Adomas Bieliauskas.

• Parengta pagal publikaciją Psichoterapeutas: baimė yra ginklas, kurį sąmoningai naudoja agresorius. Publikacijos autorius LR socialinės apsaugos ir darbo ministerija. Malonu, kad skaitote ir nepamirštate pasidalinti. Ačiū! Publikacija dalinasi Lietuvos regionų naujienų portalas Miesto naujienos.

#PAGALBA | Pacientams, kuriems yra reikalingos Psichikos sveikatos centruose teikiamos psichologinės konsultacijos, sudaryta galimybė karantino metu jas  gauti nuotoliniu būdu. Taip numatyta sveikatos apsaugos ministro, valstybės lygio ekstremaliosios situacijos valstybės operacijų vadovo Aurelijaus Verygos sprendimu dėl gydymo įstaigų darbo organizavimo karantino metu.

• Parengta pagal publikaciją Karantino metu psichologinė pagalba bus teikiama nuotoliniu būdu. Publikacijos autorius LR Sveikatos apsaugos ministerija. Malonu, kad skaitote ir nepamirštate pasidalinti. Ačiū! Publikacija dalinasi Lietuvos regionų naujienų portalas Miesto naujienos.